ZAZEN

delavnica (KOPER!)

ZAZEN, izkušnja meditacije


Zazen meditacija daje močno notranjo izkušnjo, ki jo je vredno poskusiti. Predznanje ni potrebno, potrebna je le močna volja, da vztrajamo do konca. Zazen nima religiozne avtoritete in ga z enakim učinkom lahko prakticira pripadnik katerkoli verske ločine ali ateist. Zazen je učinkovita praksa, ki praktikanta obrne navznoter.

Zazen bo potekal v petih sklopih po 30 minut, z vmesno meditativno hojo in samomasažo. Imeli bomo tudi odmor za čaj.

KDAJ?
SOBOTA, 13.11.2010, od 6.00 do 9.30h (op. ZJUTRAJ!!!)
KJE?
Studio KINETIC, Ferrarska 10, Koper

Vodi: Robert Honn , učitelj joge.

PRIJAVE in PLAČILO:
prijave na recepciji Studia KINETIC do 10.11.2010.
Prispevek za udeležbo je 20EUR.

Kdo sem jaz?

Nisem svoje telo, nisem misel, ki se rodi v meni, nisem ti,...
Izvajanje Zena je metoda neposrednega uvida. Od ostalih meditativnih tehnik se razlikuje predvsem v tem, da nima predmeta opazovanja, nima posebnih tehnik (npr. mantra), ki bi um pripeljale v področje umirjenih misli. Nima niti religioznih avtoritet niti ni globja življenska filozofija.